油鹽攝入量居高不下，糖攝入量持續(xù)升高，成為我國肥胖和慢性病發(fā)生的關(guān)鍵影響因素。別老把目光放在預(yù)包裝食品和飲料上了，從而忽視了與一日三餐密不可分的廚房和餐廳。而我們每日攝入的鹽、油、糖的重要來源之一就...
發(fā)布:2023-06-14閱讀：
夏天到了，小龍蝦正當(dāng)季。不論是堂食聚餐還是居家外賣，小龍蝦成為不少人的餐桌標(biāo)配。在暢享美味的同時，多地醫(yī)院接診因吃小龍蝦發(fā)生過敏甚至病情危急的患者也多了起來。哪些人群吃小龍蝦要慎重、如何掌握小龍...
發(fā)布:2023-06-13閱讀：
6月6日是第28個全國“愛眼日”，6月3日—10日開展全國“愛眼日”宣傳教育周活動。今年全國愛眼日的活動主題為“關(guān)注普遍的眼健康”。日前，國家衛(wèi)健委公布了今年全國愛眼日的6個宣傳口號，其中包括不懼白內(nèi)障，“...
發(fā)布:2023-06-07閱讀：
關(guān)燈玩手機(jī)，累了就揉眼，用防窺手機(jī)膜，總滴眼藥水……這些傷眼習(xí)慣，你都有嗎？保護(hù)眼睛從改變不良習(xí)慣做起?？吹竭@條微博的你，連續(xù)用眼時記得眺望遠(yuǎn)處休息一下！今天全國愛眼日，愛護(hù)我們的眼睛，別等到來不及...
發(fā)布:2023-06-07閱讀：
又到了可以開心炫枇杷的季節(jié)啦！最近各地新鮮枇杷大量上市，不僅數(shù)量多而且便宜又好吃。在品嘗美味的同時，大家也發(fā)現(xiàn)枇杷吃多后手指甲會變黃，這是為什么呢？會對身體健康有影響嗎？吃枇杷有哪些食用禁忌嗎？...
發(fā)布:2023-05-23閱讀：
來源北京青年報 ...
發(fā)布:2023-05-17閱讀：
來源 中國中醫(yī)...
發(fā)布:2023-05-17閱讀：
豆類家族種類繁多，大部分人只知豆類是生活中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，卻不知它們還具有重要的藥用價值。從中醫(yī)角度看，豆類多性平、有化濕補(bǔ)脾之功，對脾胃虛弱的人尤其適合，但根據(jù)種類不同，其作用也有所區(qū)...
發(fā)布:2023-05-17閱讀：
立夏到來，氣溫漸升，萬物呈現(xiàn)恣意生長之勢。此時，春天播種的植物已經(jīng)長大，蟲鳥活動繁多。這種氣候物候的變化正反映著時節(jié)自然界的陰陽消長變化——陽氣漸增，陰氣漸減。 陽氣在春天時好比萌生的稚芽，到...
發(fā)布:2023-05-11閱讀：
最近幾年，關(guān)于牛奶傳言越來越多 甚至有些人認(rèn)為 睡覺之前喝牛奶等于“服毒” 這樣的說法到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢？ 大部分人以為睡前喝的牛奶會變成“毒牛奶”，是由于...
發(fā)布:2023-05-11閱讀：
