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首頁 > 醫(yī)療衛(wèi)生 >健康講堂
  • 為什么健康飲食+運(yùn)動 身體反而更脆弱了?

    為什么健康飲食+運(yùn)動 身體反而更脆弱了?

    有個(gè)女孩對我說:我最近兩年以來特別注意健康生活。不僅把高油高鹽的食物全部戒掉了,吃肉也減少了,至少兩頓吃雜糧,而且每天都有氧運(yùn)動一個(gè)小時(shí),再加上肌肉運(yùn)動半個(gè)小時(shí)。但是,感覺身體好像是越來越差了...

    發(fā)布:2021-06-21閱讀:

  • 會看病很重要 就診穿衣要注意

    會看病很重要 就診穿衣要注意

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    發(fā)布:2021-06-21閱讀:

  • 糖尿病防治需要全民參與

    糖尿病防治需要全民參與

    當(dāng)前,糖尿病已經(jīng)成為全球性的重大公共衛(wèi)生問題。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)發(fā)布的第9版《全球糖尿病地圖》,2019年全球約4.63億人患有糖尿病,預(yù)計(jì)到2045年將有7億人患有糖尿病。值得注意的是,79%的糖尿病患...

    發(fā)布:2021-06-18閱讀:

  • 不吃早餐各種疾病找上門 6個(gè)“反面教材”你中招了嗎

    不吃早餐各種疾病找上門 6個(gè)“反面教材”你中招了嗎

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,很多人因?yàn)樵缟馅s著上班、上學(xué),沒時(shí)間準(zhǔn)備早餐,就隨便吃點(diǎn),糊弄過去。相關(guān)調(diào)查顯示,中國人早餐的現(xiàn)狀為:約20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有相當(dāng)一部分早餐結(jié)構(gòu)不合理。廣州醫(yī)科大...

    發(fā)布:2021-06-17閱讀:

  • 女明星喝咖啡喝到細(xì)菌感染,腹瀉不止,是什么原因?

    女明星喝咖啡喝到細(xì)菌感染,腹瀉不止,是什么原因?

    女明星金莎6月15日發(fā)微博表示,喝某某咖啡喝到細(xì)菌感染,很多咖啡店的冰與水處理不好會有很多細(xì)菌,并曬出了醫(yī)生開的藥。 很多人都有過腹瀉的經(jīng)歷,特別是胃腸道易激者、乳糖不耐受者、代謝性疾病患者及某...

    發(fā)布:2021-06-16閱讀:

  • 美國78批次防曬產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)致癌物苯,你的防曬霜安全嗎?

    美國78批次防曬產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)致癌物苯,你的防曬霜安全嗎?

    夏天到了,隨著防曬意識的增強(qiáng),很多人選擇防曬產(chǎn)品時(shí)更加慎重了。而近期美國的一項(xiàng)防曬產(chǎn)品測試報(bào)告,可能會對你的選擇有所影響。該報(bào)告指出美國78批次防曬產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)致癌物苯。 美國一家定期檢測消費(fèi)品的實(shí)驗(yàn)...

    發(fā)布:2021-06-16閱讀:

  • 沒力氣、老犯困、胃口差 你可能中招“夏日倦怠癥”

    沒力氣、老犯困、胃口差 你可能中招“夏日倦怠癥”

    “最近不知怎么了,全身沒有力氣”“明明睡得挺多了,起床后還是哈欠連連”……入夏以來,溫州市中心醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科門診這樣的患者很多,他們表現(xiàn)出來的癥狀都差不多,沒胃口、腿重、乏力、犯困、精神差,然后相...

    發(fā)布:2021-06-15閱讀:

  • 在外就餐如何低鹽少油?健康餐廳了解一下!

    在外就餐如何低鹽少油?健康餐廳了解一下!

    隨著生活節(jié)奏的加快,越來越多的人選擇在外就餐或點(diǎn)外賣。但很多人在點(diǎn)外賣時(shí)也會有所顧慮,把一日三餐托付給餐飲外賣健康嗎?尤其是帶娃的家庭,因?yàn)楹⒆有〔荒軘z入過多的鹽、油等原因,對飲食要求較高,在外...

    發(fā)布:2021-06-11閱讀:

  • 關(guān)于獻(xiàn)血的那些謠言,你聽說過嗎?

    關(guān)于獻(xiàn)血的那些謠言,你聽說過嗎?

    來源:新華號 ...

    發(fā)布:2021-06-10閱讀:

  • 為降低失明風(fēng)險(xiǎn),糖尿病患者確診后應(yīng)定期做眼底檢查

    為降低失明風(fēng)險(xiǎn),糖尿病患者確診后應(yīng)定期做眼底檢查

    為降低失明風(fēng)險(xiǎn),糖尿病患者確診后應(yīng)定期做眼底檢查 “有30%-40%的視力損害是由高血壓、糖尿病、動脈硬化等慢性病造成的?!?月6日,全國愛眼日,全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科中...

    發(fā)布:2021-06-09閱讀: