熬夜之后會睡得更香？影響睡眠質量的關鍵是什么？日前，國際頂級科學期刊《科學》雜志發(fā)表相關研究論文，揭示新發(fā)現——基底前腦區(qū)的谷氨酸能神經元，在睡眠穩(wěn)態(tài)調控中發(fā)揮了重要作用，這為探索睡眠障礙的相關...
發(fā)布:2020-09-14閱讀：
如今，低碳飲食、生酮飲食、無麩質飲食等眾多時髦飲食方式盛行，吸引著不少人躍躍欲試。這些飲食方式可能對某些人起了些作用，但對大多數人來說，風險不小。 低碳飲食及生酮飲食。這兩種飲食模式的特點都是...
發(fā)布:2020-09-14閱讀：
目前醫(yī)學界公認原發(fā)性高血壓是一種心身疾病，又被稱為「心理因素引起的軀體疾病」。在心身疾病的發(fā)生及發(fā)展過程中，心理因素起著非常重要的作用。通過調節(jié)高血壓人群的心理，使其情緒穩(wěn)定、心境平和、心情舒暢，則...
發(fā)布:2020-09-11閱讀：
隨著人們健康意識的增強，各類養(yǎng)生方式不斷推陳出新。而秋季又是最適宜進補的時節(jié)，一些有關秋季養(yǎng)生的謠言又開始冒出頭來。秋季過敏高發(fā)，吹風機可治鼻炎？秋天不要吃姜？今天為大家盤點常見秋季養(yǎng)生偽科學，...
發(fā)布:2020-09-11閱讀：
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，數據顯示，中國吸煙人群已超過3億，有約7.4億不吸煙人群正遭受二手煙的傷害，其中對少年兒童危害尤其值得關注。如今，隨著越來越多人投入電子煙的“懷抱”，專...
發(fā)布:2020-09-01閱讀：
切斷傳播途徑培養(yǎng)早篩意識 別把肝炎拖成肝癌(健康直通車(第31站)) 每年的“世界肝炎日”都在提醒人們多關注這個勤勞的器官，今年的主題是“積極預防，主動檢測，規(guī)范治療，全面遏制肝炎危害”，旨在號...
發(fā)布:2020-08-28閱讀：
近日，哈佛大學學者進行的一項研究顯示，牙齦疾病會使食道癌和胃癌發(fā)病風險增加50%。這項研究共對20多年間近15萬人進行了分析，在22~28年調查中，199人罹患食道癌，238人罹患胃癌。 研究顯示，有牙齦疾病史...
發(fā)布:2020-08-28閱讀：
枕頭其實不是用來“枕”頭的 給您提個醒 在我們的日常認知中，枕頭，顧名思義，就是躺著的時候墊在頭下面使頭略高的臥具。但是，枕頭真的是像字面意思一樣，只是枕頭的嗎？ 枕頭枕的可不只是頭 ...
發(fā)布:2020-08-27閱讀：
低脂飲食并不等于不吃肉，在低脂飲食中真正應該避免的是黃油、內臟、油炸食品等高脂肪類食品；對于低碳飲食的減脂效果，短期內優(yōu)于低能量高碳水化合物低脂飲食，而長期的效果則與低能量高碳水化合物低脂飲食...
發(fā)布:2020-08-27閱讀：
乳腺癌是一種常見的惡性腫瘤，隨著我國的發(fā)展，我們的生活壓力也在不斷增大，隨之各種疾病的患病率也在不斷升高，特別是在城市中的女性，由于經常性的加班熬夜，沒有良好的生活習慣，更容易滋生癌細胞，現如今，乳...
發(fā)布:2020-08-26閱讀：
