煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)吸煙人群已超過(guò)3億，有約7.4億不吸煙人群正遭受二手煙的傷害，其中對(duì)少年兒童危害尤其值得關(guān)注。如今，隨著越來(lái)越多人投入電子煙的“懷抱”，專(zhuān)家提醒民眾，電子煙同樣存在二手煙問(wèn)題。

近日，由中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)主辦的“關(guān)愛(ài)家庭健康，勸導(dǎo)爸爸戒煙”暨第二屆“我勸爸爸戒煙”主題征文征畫(huà)評(píng)選揭曉發(fā)布會(huì)在京舉行?；顒?dòng)主辦方中國(guó)控?zé)焻f(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)廖文科介紹稱(chēng)，煙草對(duì)青少年的危害，應(yīng)該引起家長(zhǎng)們的高度重視，尤其是二手煙。而且家長(zhǎng)吸煙，對(duì)子女會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的示范效應(yīng)，增加子女未來(lái)吸煙的概率。

“二手煙的危害絕不亞于一手煙?！敝?zé)煂?zhuān)家、新探健康研究中心副主任姜垣介紹，有研究證實(shí)，煙草燃燒過(guò)程中許多化合物在二手煙中的釋放率比一手煙還高，如一氧化碳，二手煙是一手煙的5倍，焦油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍。

姜垣指出，父母任何一人吸煙，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風(fēng)險(xiǎn)均高于父母不吸煙的兒童，且兒童患呼吸系統(tǒng)疾病的次數(shù)隨吸入二手煙的增加而增加。

然而，隨著近年來(lái)肺癌的高發(fā)，煙草雖逐漸受到質(zhì)疑，卻“催生”了一個(gè)新產(chǎn)品——電子煙。許多人放棄傳統(tǒng)卷煙，投入電子煙的“懷抱”，甚至成為了一種時(shí)尚潮流。官方數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)15歲及以上人群使用電子煙的人數(shù)大約有1000萬(wàn)。

北京醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師周為指出了電子煙的四大危害：一是大多數(shù)電子煙和普通煙草一樣含有尼古丁，尼古丁容易導(dǎo)致成癮，且對(duì)胎兒發(fā)育有害，對(duì)20歲及以下的人的腦部發(fā)育帶來(lái)?yè)p害。二是電子煙含有有害氣溶膠，這種氣溶膠里含有害的化學(xué)物質(zhì)和重金屬。三是電子煙的電池可能發(fā)生故障，有灼傷手部、臉部等風(fēng)險(xiǎn)。四是一些商家會(huì)推出多種口味的電子煙，以吸引低齡煙民，會(huì)讓更多青少年加入電子煙煙民行列。

周為稱(chēng)，電子煙同樣存在二手煙問(wèn)題。如在電子煙產(chǎn)生的二手氣溶膠中，包含著多環(huán)芳烴、甲醛、煙草特異性亞硝胺等大量有毒有害物質(zhì)，并非像很多營(yíng)銷(xiāo)宣傳的僅僅是“水蒸氣”。有研究表明，電子煙二手氣溶膠中某些金屬(如鎳和鉻)的含量甚至比卷煙產(chǎn)生的二手煙還高。

周為提醒，目前還沒(méi)有科學(xué)證據(jù)說(shuō)明電子煙可以幫助戒煙，世界衛(wèi)生組織也不建議將電子煙作為輔助戒煙工具。讓自己和家人遠(yuǎn)離煙草傷害最好的方法，就是選擇科學(xué)的方法戒煙。

吸煙容易戒煙難，戒煙真的難到戒不掉嗎？北京朝陽(yáng)醫(yī)院戒煙門(mén)診負(fù)責(zé)人梁立榮指出，吸煙成癮是一種慢性疾病，國(guó)際疾病分類(lèi)(ICD-10)編碼為F17.2，稱(chēng)為煙草依賴(lài)，常表現(xiàn)為軀體依賴(lài)和心理依賴(lài)兩個(gè)方面。軀體依賴(lài)表現(xiàn)為，在停止吸煙或減少吸煙量后，吸煙者會(huì)產(chǎn)生一系列不易忍受的戒斷癥狀，包括對(duì)吸煙的渴求、焦慮、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力難以集中、睡眠障礙等，部分戒煙者還會(huì)出現(xiàn)體重增加。

梁立榮說(shuō)，“一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數(shù)小時(shí)內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)，在戒煙最初14天內(nèi)最為強(qiáng)烈，之后逐漸減輕、消失。大多數(shù)戒斷癥狀持續(xù)約1個(gè)月左右，部分患者對(duì)吸煙的渴求可能會(huì)持續(xù)1年以上?！币豁?xiàng)對(duì)長(zhǎng)期戒斷率的分析結(jié)果顯示，未經(jīng)任何戒煙治療的嘗試戒煙者6個(gè)月的長(zhǎng)期戒斷率僅為3%—5%，最終能夠戒斷成功的人大多數(shù)都要花10—14次的嘗試。

“煙草成癮性?xún)H次于海洛因和可卡因，因此憑毅力‘干戒’難以成功。”梁立榮介紹，目前國(guó)內(nèi)外多部權(quán)威指南推薦的一線(xiàn)戒煙藥物包括尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭，新一代戒煙藥伐尼克蘭，因?yàn)榫哂屑饶軠p少吸煙需求，又能減輕戒斷癥狀的雙重療效，一般一個(gè)療程(12周)就能見(jiàn)效。

據(jù)介紹，疫情期間，為方便戒煙人士問(wèn)診，國(guó)內(nèi)首家“戒煙云門(mén)診”已正式上線(xiàn)，醫(yī)生會(huì)通過(guò)一系列的科學(xué)方法，制定個(gè)性化戒煙治療方案。

“各年齡段戒煙均有益處，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時(shí)戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預(yù)期壽命?！绷毫s提醒公眾，尤其是準(zhǔn)爸爸們戒煙越早，孕育健康寶寶的幾率就越高。(完)

來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)