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首頁(yè) > 醫(yī)療衛(wèi)生 >健康講堂
  • 胖人常見(jiàn)的五個(gè)不良飲食習(xí)慣,你有幾個(gè)?

    胖人常見(jiàn)的五個(gè)不良飲食習(xí)慣,你有幾個(gè)?

    肥胖只是因?yàn)槌缘奶鄦?,為什么別人也吃了不少就是不胖,某網(wǎng)站總結(jié)了五個(gè)胖人最常見(jiàn)的不良飲食習(xí)慣,受到肥胖困擾的你,一共中了幾個(gè)? 1.一日兩餐 最常見(jiàn)的肥胖飲食習(xí)慣是一日兩餐。有些人生命周期...

    發(fā)布:2021-10-22閱讀:

  • 關(guān)于補(bǔ)鈣的冷知識(shí)有哪些?奶制品是最高效的食物

    關(guān)于補(bǔ)鈣的冷知識(shí)有哪些?奶制品是最高效的食物

    《中國(guó)居民膳食指南(2016)》建議通過(guò)牛奶及奶制品補(bǔ)充鈣,成年居民每天攝入300克牛奶或相當(dāng)量的奶制品。奶及奶制品是膳食鈣的最好來(lái)源,奶及奶制品中不僅鈣含量高,而且其中的鈣容易被人體所吸收利用...

    發(fā)布:2021-10-22閱讀:

  • 血壓要知曉,降壓要達(dá)標(biāo)

    血壓要知曉,降壓要達(dá)標(biāo)

    10月8日是全國(guó)高血壓日,今年關(guān)注的重點(diǎn)是“血壓要知曉,降壓要達(dá)標(biāo)”?!吨袊?guó)高血壓防治指南2018年》指出,我國(guó)18歲以上人群高血壓知曉率、治療率及控制率僅為51.6%,45.8%,16.8%。與之相比,我國(guó)18歲以上...

    發(fā)布:2021-10-09閱讀:

  • 防治肺癌、食管癌 早期篩查最為關(guān)鍵

    防治肺癌、食管癌 早期篩查最為關(guān)鍵

    無(wú)論是肺癌還是食管癌,都因?yàn)樵缙诎Y狀不明顯,導(dǎo)致臨床上絕大多數(shù)患者首診時(shí)已屬晚期,5年內(nèi)生存率非常低。此外,術(shù)后的高并發(fā)癥也嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,時(shí)刻威脅患者生命健康?!敝貞c市醫(yī)藥生物技術(shù)協(xié)會(huì)...

    發(fā)布:2021-09-30閱讀:

  • 孩子容易過(guò)敏怎么辦?

    孩子容易過(guò)敏怎么辦?

    雖然已是秋天,但廣州的天氣依舊炎熱。為什么孩子一吹空調(diào),就犯過(guò)敏性鼻炎?孩子的皮膚過(guò)敏反反復(fù)復(fù)怎么辦?針對(duì)這些家長(zhǎng)關(guān)心的孩子過(guò)敏問(wèn)題,廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任李軍政、廣州市紅十字...

    發(fā)布:2021-09-29閱讀:

  • 眼睛不近視比得100分還重要 兒童青少年近視怎么防

    眼睛不近視比得100分還重要 兒童青少年近視怎么防

    高中生近視率超八成兒童青少年近視怎么防 “從不同年齡段來(lái)看,2020年,我國(guó)兒童青少年總體近視率為52.7%,其中6歲兒童為14.3%,小學(xué)生為35.6%,初中生為71.1%,高中生超過(guò)了80%;從不同近視程度來(lái)看,近...

    發(fā)布:2021-09-28閱讀:

  • 子宮好的女人更長(zhǎng)壽,保養(yǎng)子宮做好這七點(diǎn)

    子宮好的女人更長(zhǎng)壽,保養(yǎng)子宮做好這七點(diǎn)

    子宮好不衰老,子宮的保養(yǎng)必不可少。 大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),女性一旦進(jìn)入更年期之后,衰老會(huì)變得特別快,這是由于更年期女性體內(nèi)雌激素的水平在急劇下降。很多女性保持年輕美麗的秘訣之一,就是維持體內(nèi)雌激素充...

    發(fā)布:2021-09-28閱讀:

  • 大便突然很臭?九個(gè)原因需要考慮,最后兩個(gè)關(guān)系腸道健康

    大便突然很臭?九個(gè)原因需要考慮,最后兩個(gè)關(guān)系腸道健康

    就像每個(gè)人的長(zhǎng)相、性格有所差別一樣,我們每天排出的便便也會(huì)有不同的色澤、形狀和味道。如果突然有一天,你發(fā)現(xiàn)自己的便便奇臭無(wú)比,會(huì)不會(huì)懷疑自己的身體出了狀況? 紐約市胃腸病學(xué)家SamanthaNazareth...

    發(fā)布:2021-09-26閱讀:

  • 阿爾茨海默病可防可控

    阿爾茨海默病可防可控

    做菜剛放了鹽卻不記得,又放了一遍;忘記同事、朋友、家人的名字;去買(mǎi)菜,卻不會(huì)算賬,經(jīng)常被小販多收錢(qián);出門(mén)了,卻不記得家在哪里……你身邊是否有這樣的人,他們可能是阿爾茨海默病患者。 9...

    發(fā)布:2021-09-26閱讀:

  • “餓”是一種健康的養(yǎng)生方法

    “餓”是一種健康的養(yǎng)生方法

    很多疾病,都和過(guò)度飽食有關(guān)。例如感冒,有時(shí)候吃多了,積了食,再受點(diǎn)風(fēng)寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清腸胃,適度餓肚子,反倒容易痊愈。相反,若是一味想著補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)東西,好增加抵抗力...

    發(fā)布:2021-09-23閱讀: