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首頁(yè) > 醫(yī)療衛(wèi)生 >健康講堂
  • 五種食物防曬補(bǔ)水

    五種食物防曬補(bǔ)水

     已經(jīng)為好萊塢眾多明星工作20年的化妝師溫蒂·羅認(rèn)為,夏季紫外線強(qiáng)、脫水嚴(yán)重,應(yīng)該通過(guò)吃應(yīng)季新鮮果蔬來(lái)平衡身體機(jī)能,以下5種美食就是護(hù)膚高手。   牛油果抗紫外線。牛油果中含有單不...

    發(fā)布:2016-08-05閱讀:

  • 如何緩解“苦夏”癥狀?

    如何緩解“苦夏”癥狀?

     炎炎夏季,揮汗如雨,很多人都感到疲倦乏力、氣短胸悶、口苦納差、便溏尿赤、眠差等諸多不適癥狀。古人稱之為“苦夏”。中醫(yī)認(rèn)為,暑為陽(yáng)邪,耗氣傷陰,且暑多夾濕。濕氣困阻,氣血流通不暢,人...

    發(fā)布:2016-08-05閱讀:

  • 夏日喝冷飲 如何才能不傷身

    夏日喝冷飲 如何才能不傷身

     夏天出汗較多,人體經(jīng)常感到口渴,冷飲清涼解暑,可以幫助散發(fā)體內(nèi)熱量,補(bǔ)充水分。中國(guó)自古即有藥材、食材調(diào)配成冷飲品的習(xí)慣,如用菊花、金銀花、山楂片、陳皮、玄參等配制成涼茶。還有綠豆湯、黃瓜...

    發(fā)布:2016-08-05閱讀:

  • 遠(yuǎn)離三誤區(qū)延長(zhǎng)膝蓋壽命

    遠(yuǎn)離三誤區(qū)延長(zhǎng)膝蓋壽命

     隨著中國(guó)進(jìn)入人口老齡化社會(huì),加上平均預(yù)期壽命的增加,骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率正在老年人中飆升,各大醫(yī)院骨科來(lái)做關(guān)節(jié)置換的患者絡(luò)繹不絕。雖然隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,關(guān)節(jié)置換術(shù)在向微創(chuàng)和無(wú)痛方向發(fā)展,然而...

    發(fā)布:2016-08-05閱讀:

  • 九種食物不宜放冰箱

    九種食物不宜放冰箱

     英國(guó)家政學(xué)會(huì)官網(wǎng)說(shuō),有些食物放入冰箱不僅無(wú)助保鮮,反而有損口味。比如面包,在冰箱這種沒(méi)有新鮮空氣的環(huán)境中會(huì)更快變干、變不新鮮。洋蔥適合放在暗處防止發(fā)芽,如放在冰箱內(nèi),其特有香味容易沾染其...

    發(fā)布:2016-08-05閱讀:

  • 胃疼的原因是什么 多喝熱水快速緩解胃疼

    胃疼的原因是什么 多喝熱水快速緩解胃疼

     胃脘痛又稱胃疼,是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。那么胃疼的原因有哪些?  1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥等等胃腸疾病的臨床表現(xiàn),常常以胃疼形式出現(xiàn)。 &nb...

    發(fā)布:2016-08-04閱讀:

  • 長(zhǎng)期不吃早餐 小心疾病纏身

    長(zhǎng)期不吃早餐 小心疾病纏身

     “我沒(méi)有時(shí)間吃早餐”“我想減肥”“我不想起床吃早餐”……這些是不少人忽略早餐的借口。然而,專家提醒,不吃早餐可能會(huì)導(dǎo)致許多意想不到的疾病,如糖尿病、心臟病、胃炎、膽結(jié)石等。早餐必不可少,...

    發(fā)布:2016-08-04閱讀:

  • 膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)好,可正常使用70年

    膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)好,可正常使用70年

     膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)擔(dān)重、營(yíng)養(yǎng)差、功能多、退變快的關(guān)節(jié)。因此,膝關(guān)節(jié)非常脆弱,久站、久坐、爬山、爬樓梯都會(huì)讓膝關(guān)節(jié)受損。在50歲之后人群或多或少都出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的問(wèn)題。廣東省中醫(yī)院關(guān)節(jié)科主...

    發(fā)布:2016-08-04閱讀:

  • 3187人基因測(cè)酒量 6%的人“一杯倒”

    3187人基因測(cè)酒量 6%的人“一杯倒”

     從浙江醫(yī)院了解到,近5年來(lái)有3187人接受了該院的基因測(cè)酒量測(cè)試,其中酒量很好的占56.7%,一般的占37.3%,很差的占6%。  浙江省老年醫(yī)學(xué)研究所副所長(zhǎng)、浙江省老年醫(yī)學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任王國(guó)付...

    發(fā)布:2016-08-04閱讀:

  • 臺(tái)風(fēng)過(guò)境 如何避災(zāi)防???

    臺(tái)風(fēng)過(guò)境 如何避災(zāi)防病?

     應(yīng)避免眼睛、皮膚等次生病癥,高血壓、高血脂、糖尿病等患者要遵醫(yī)囑用藥,病情波動(dòng)時(shí)應(yīng)復(fù)診 臺(tái)風(fēng)季飲食宜清淡。  臺(tái)風(fēng)“妮妲”雖然已經(jīng)離開,雨水卻將持續(xù)造訪羊...

    發(fā)布:2016-08-04閱讀: