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首頁 > 醫(yī)療衛(wèi)生 >健康講堂
  • 職場最忌十種思維:分不清主次、不懂得妥協(xié)、過度自信……

    職場最忌十種思維:分不清主次、不懂得妥協(xié)、過度自信……

    有才華的人在職場上也免不了遇到挫折,美國哈佛商學(xué)院生涯發(fā)展中心的專家歸納出嚴(yán)重阻礙職業(yè)發(fā)展的10個缺陷,不妨檢查自己身上有沒有。 1.總覺得自己不夠好。有些人缺乏自信和勇氣,甚至恐懼被提拔...

    發(fā)布:2018-05-16閱讀:

  • 放下手里的炸雞!研究稱常吃快餐不易受孕

    放下手里的炸雞!研究稱常吃快餐不易受孕

    一項研究顯示,女性經(jīng)常吃快餐而水果攝入不足更有可能難以懷孕。這項設(shè)計5598名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些從不或很少吃快餐的女性受孕需要的時間長一個月。 人類生殖報告發(fā)現(xiàn)...

    發(fā)布:2018-05-11閱讀:

  • 過期化妝品危害健康 如何辨別有妙招

    過期化妝品危害健康 如何辨別有妙招

    過期化妝品嚴(yán)重危害人體健康,據(jù)法國《費加羅報》報道,過期化妝品可能造成胃部感染甚至更嚴(yán)重的疾病。倫敦都市大學(xué)的一項研究表明,不濫用化妝品,一支粉底液堅持用三年,這樣的行為也可能對健康造成危害。...

    發(fā)布:2018-05-08閱讀:

  • 一輩子都要記住,這樣喝水是最便宜、最簡單的養(yǎng)生法!

    一輩子都要記住,這樣喝水是最便宜、最簡單的養(yǎng)生法!

    喝水,既是每個人每天都要做的事,也是最便宜、最簡單的養(yǎng)生法! 可是喝水這件小事里有很多“坑”,就拿水溫來說,喝太燙的水會把口腔和食道黏膜“燙壞”,太涼又會刺激胃腸道。事實上,水溫對健康有諸多影響,...

    發(fā)布:2018-04-26閱讀:

  • 吃了香椿會致癌?建議每餐食用30至50克

    吃了香椿會致癌?建議每餐食用30至50克

    民間有句諺語,“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”?,F(xiàn)在正值吃香椿的季節(jié),用香椿炒個雞蛋,拌個豆腐,既美味又去火。但是網(wǎng)上有不少文章稱香椿致癌,為什么會出現(xiàn)這一說法呢?這一說法又是否有科學(xué)依據(jù)呢? ...

    發(fā)布:2018-04-24閱讀:

  • 兒時被愛,一輩子的鎧甲 增強(qiáng)安全感 提升歸屬感 獲得幸福感

    兒時被愛,一輩子的鎧甲 增強(qiáng)安全感 提升歸屬感 獲得幸福感

    孩子成長離不開父母愛的滋養(yǎng)。一個被愛包裹的孩子,才有歸屬感和價值感,心理更健康成熟,滋生出愛與力量,成為他一輩子的鎧甲。 從小被愛,生活才完整。一個缺愛的孩子,很容易脆弱、敏感,一生只是在...

    發(fā)布:2018-04-20閱讀:

  • 如何才能睡個好覺?記住這些要點

    如何才能睡個好覺?記住這些要點

    一項調(diào)研顯示,成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。一方面,不少人飽受失眠的痛苦;另一方面,不少人卻經(jīng)常熬夜、通宵達(dá)旦,肆意浪費著寶貴的睡眠時間。 廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師唐梁介紹...

    發(fā)布:2018-04-20閱讀:

  • 人到中年:保養(yǎng)腸胃,先抓三餐

    人到中年:保養(yǎng)腸胃,先抓三餐

    人到中年,事業(yè)進(jìn)入加速期,在家庭中也扮演頂梁柱的角色。但衰老也常常從中年開始,特別是腸胃,如果不加以重視,多種疾病就會隨之而來。 腸胃不好是現(xiàn)代人普遍存在的健康問題。國內(nèi)一項涉及1.5萬人的調(diào)...

    發(fā)布:2018-04-19閱讀:

  • 血管硬了,很難再軟回去

    血管硬了,很難再軟回去

    作為人體營養(yǎng)輸送的重要管道,我們?nèi)淼拿}管系統(tǒng)包括無數(shù)根血管,遍布全身各處。這些粗細(xì)不一的血管,按構(gòu)造功能不同,分為動脈、靜脈和毛細(xì)血管3種,掌管著全身血液的正常流動。其中,動脈負(fù)責(zé)從心臟將血液帶至...

    發(fā)布:2018-04-19閱讀:

  • 壓力傳染嗎?可致“無辜者”大腦神經(jīng)突觸發(fā)生變化

    壓力傳染嗎?可致“無辜者”大腦神經(jīng)突觸發(fā)生變化

    卡爾加里大學(xué)生理學(xué)與藥理學(xué)教授賈德普·S·貝恩斯(左)與本篇論文第一作者、該實驗室博士后托妮-李·斯特利(右)在實驗室里。 科學(xué)現(xiàn)場 壓力傳染嗎 設(shè)想一下,周末下午你心情尚好,正曬著太陽看著花草...

    發(fā)布:2018-04-04閱讀: