胡錦華（左一）在第一屆上海市健康科普推優(yōu)選樹活動頒獎典禮上。圖片由受訪者提供

崔松在上海市新冠肺炎疫情防控發(fā)布會上進行健康科普。圖片由受訪者提供

今年5月，姚樂和李潔（左）在上?！笆澜鐭o煙日”主題宣傳活動上表演健康脫口秀。圖片由受訪者提供

“與其治好一個人的病，不如教會一群人懂得自我預(yù)防保健而不生病；不僅不生病，而且懂得幸福生活。健康是福，無病為樂。這就是健康教育的價值所在?！敝袊】荡龠M與教育協(xié)會原副會長、上海市政府離任參事、原上海市健康教育所所長胡錦華常常這樣說。

近日，在“科普點亮健康上?！薄谝粚蒙虾Ｊ薪】悼破胀苾?yōu)選樹活動頒獎典禮上，包括胡錦華在內(nèi)的一群老中青“健康科普人”走上領(lǐng)獎臺。這次活動共產(chǎn)生健康科普作品、健康科普品牌、健康科普管理、健康科普人物四大類200多個獎項，科普作品總計網(wǎng)絡(luò)傳播量超過55億次。

很多市民記得，疫情期間，上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會總少不了健康科普環(huán)節(jié)；被稱為“宛平南路600號”的上海市精神衛(wèi)生中心，結(jié)合社會熱點推出心理健康科普文章；在上海市控?zé)熜袆又?，關(guān)于戒煙的脫口秀、視頻作品幫助不少煙民成功戒掉香煙。如何做好健康科普？來自不同崗位和年齡層的醫(yī)療工作者向記者分享了其中“門道”。

科普前輩：見證從“衛(wèi)生宣教”到“健康促進”的華麗轉(zhuǎn)身

年過八旬的胡錦華，已經(jīng)投身健康教育事業(yè)60年，親歷并見證健康教育從“敲鑼打鼓”到“立項評估”的層層蛻變，從“衛(wèi)生宣教”到“健康促進”的華麗轉(zhuǎn)身。

胡錦華做健康科普的初心源于1959年。從公共衛(wèi)生專業(yè)畢業(yè)后，他來到當(dāng)時的上海市衛(wèi)生教育館。由于衛(wèi)生條件不佳，腸道傳染病、麻疹、肺炎、血吸蟲病等威脅百姓健康。他大量制作衛(wèi)生知識小冊子，經(jīng)常和同事們到農(nóng)村考察，很快就跑遍了上海郊區(qū)。后來，他又開始做圖片、寫宣傳資料、辦各種展覽，忙得不亦樂乎，誓要把這份工作當(dāng)成自己的事業(yè)。

1985年，胡錦華參加了我國第一個健康教育出國考察團，完成了自身觀念的轉(zhuǎn)變，也將“健康教育”理念引進國門。他在論文《對衛(wèi)生教育幾個命題的思索》中提道：要將單向、指令與號召式的“衛(wèi)生宣傳”，轉(zhuǎn)變?yōu)橛嗅槍π缘?、積極引導(dǎo)群眾主動參與的“健康教育”。

在胡錦華的精心設(shè)計下，一份以戒煙為主要內(nèi)容的科學(xué)報告，成為上海健康教育第一份按照統(tǒng)計學(xué)方法所作的項目建議書，最終通過審定，世界衛(wèi)生組織健康教育合作中心就此成立，健康教育從此走上科學(xué)評價的道路。

1988年，甲肝在上海流行，胡錦華把230萬份預(yù)防肝炎傳單和35萬份《上海大眾衛(wèi)生報》“肝炎?？彼偷角Ъ胰f戶，3部自行攝制的電視片及時播放，引起社會強烈反響。當(dāng)時，不少人估計1988年春節(jié)后將有第二個流行高峰，但事實證明并未出現(xiàn)，健康教育功不可沒。

2003年“非典”，胡錦華支持上海市健康教育所開通防治“非典”健康熱線“52285500”，開通一個月接聽量突破10萬人次，在防控工作中取得巨大效果。當(dāng)12320上海公共衛(wèi)生公益電話籌備建設(shè)時，他主動向當(dāng)時的上海市衛(wèi)生局請纓，2006年12月，12320在上海市健康教育所正式開通。

退休后，胡錦華成為上海市人民政府參事，并創(chuàng)辦公益機構(gòu)“上海胡錦華健康教育促進中心”。因為他的多項提案，F(xiàn)1車賽破天荒沒有煙草廣告，上海世博會被世界衛(wèi)生組織肯定為“無煙世博”，全市各區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開啟設(shè)立臨終關(guān)懷科。

胡錦華說：“健康教育的效果不可能立竿見影，只能潛移默化。這些年，我親眼所見老百姓‘衣食足而知健康’，我更相信無論歷史翻過多少頁，健康始終是不變的主題。健康需要個人的維護，更需要社會的保障、環(huán)境的支持、政府的承諾。我可以用一生的時間，耐心等待一顆種子生根發(fā)芽、枝繁葉茂、碩果累累?！?/span>

資深專科醫(yī)生：健康科普要先“深入”，才能“淺出”

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院主任醫(yī)師崔松從事心血管專業(yè)28年，他的從醫(yī)經(jīng)歷一直伴隨著健康科普。在他看來，健康科普的“初心”是一個醫(yī)生對病人樸素的關(guān)心和囑咐：在看診時總是多說幾句話，可以讓病人更好地貫徹治療。

“記得有個高血壓病人，我給他開了3種藥，每種藥一周的量，告訴他一周后來復(fù)診，結(jié)果我等了他3個禮拜才來，原來他每周只吃了一種藥。”諸如此類的病例，推動崔松有意識地去做健康科普工作。

有廣播主持特長的崔松，曾在上海有線電視臺體育頻道參與制作一檔關(guān)于運動健康的節(jié)目，拜訪了上海很多醫(yī)院的康復(fù)科；接著，又在上海健康熱線電視節(jié)目中擔(dān)任主持人，將醫(yī)學(xué)專家的術(shù)語“翻譯”成觀眾能聽懂的大白話。那幾年，他訪問了很多“大咖”嘉賓，掌握了各科的基本原理和常見疾病，也練就了面對鏡頭絲毫不怵的本事。

后來，崔松在視頻網(wǎng)站、音頻App、微信公眾號等平臺開設(shè)了講解醫(yī)學(xué)知識的賬號，科普越做越“順手”。早在2014年，他有一期講解CT、核磁共振、X光片、B超有何區(qū)別的視頻，獲得了上百萬的傳播量。

漸漸地，崔松意識到健康科普的作用?！坝胁∪藭嬖V我，他（她）是聽了我的話去做了檢查，發(fā)現(xiàn)真是某個疾病；還有個有心理障礙的病人留言說，聽了我的科普后去當(dāng)?shù)乜戳诵睦磲t(yī)生，現(xiàn)在可以重新坐飛機了?！?/span>

2020年1月20日，崔松及時在抖音、快手上發(fā)布短視頻，講解防疫知識。當(dāng)年2月開始，他成為上海市新冠肺炎疫情防控發(fā)布會的常駐專家，并在發(fā)布會后將健康科普內(nèi)容剪輯成短視頻做二次傳播。上海市疾控中心墻上的“曲突徙薪”4個大字，讓他再次感受到，健康科普是一件利國利民的大事。

崔松被傳媒界的同事比作“點唱機”“崔一條”：“別人問我任何問題，包括在直播時，我不需要準(zhǔn)備就能很好地回答上來；現(xiàn)在做短視頻，我可以花一下午的時間一口氣錄好兩周要發(fā)的量?！边@種“功力”，來自崔松多年的診療、教學(xué)、科普經(jīng)驗。

崔松總結(jié)說，健康科普最重要的是做到“深入淺出”：“首先要做好本職工作，如果有余力、對自己熟悉的領(lǐng)域有表達欲望，那非常歡迎加入科普大軍。”崔松注意到，有些醫(yī)生“為了科普而科普”，作品傳播效果不好，很快就沒了耐心。他不建議年資淺的醫(yī)生在沒有底氣的時候就開始做科普，而是要“肚子里有貨”以后，學(xué)一些傳播方式，在科普過程中與受眾形成良性互動。

后起之秀：“花式”提高全民健康素養(yǎng)

來自上海市黃浦區(qū)健康促進中心的李潔曾是一名臨床護士，為患者和受眾普及健康知識，是她的本職工作。她很同意崔松的觀點：科普作品的科學(xué)性是最重要的一點。

在李潔看來，移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展對健康科普來說是“雙刃劍”：一方面可以讓健康科普“走出病區(qū)”；另一方面，一些帶有偏差甚至是誤導(dǎo)性的偽科普也蔓延開來。如何與偽科普搶時間、爭跑道，她作出很多思考和嘗試。

現(xiàn)在，李潔在單位承接健康科普條線工作。她參加了上海市衛(wèi)生健康委、上海市健康促進委員會辦公室、上海教育電視臺共同發(fā)起的國內(nèi)首檔大型健康科普電視脫口秀節(jié)目《健康脫口秀》。

李潔的脫口秀作品《電子煙也是煙》在線下多次展演后，不少身邊人發(fā)來微信，告訴她又有人因為看到這個脫口秀戒煙了。她說：“在創(chuàng)作過程中，如何把握好科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)和有趣好笑之間的杠桿一度讓我感到苦惱，但經(jīng)過來回揣摩如何做好醫(yī)學(xué)文獻和老百姓之間的翻譯者，終于看到了實效?！?/span>

在《健康脫口秀》節(jié)目中，李潔與同樣熱衷于健康科普的醫(yī)生姚樂結(jié)緣。兩人笑稱，在一來一回聊如何做好健康科普的過程中，逐漸聊到了民政局。

在參加《健康脫口秀》之前，性格樂觀開朗的姚樂曾以講故事、講段子的形式，在公眾號中將接診時的案例記錄下來，科普急救知識?，F(xiàn)在，姚樂在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬同仁醫(yī)院工作，除了在普外科看診，他專門負(fù)責(zé)醫(yī)院的健康教育管理工作，運營醫(yī)院的健康直播，作為主持人，承擔(dān)觀眾和專家之間的紐帶作用。

李潔和姚樂告訴記者，這幾年，政府、衛(wèi)健委出臺了很多文件支持醫(yī)務(wù)人員投身健康科普工作，搭建了很多平臺，“科普影響力”也成為評定醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員的一項標(biāo)準(zhǔn)。兩人發(fā)現(xiàn)，天南海北參與健康科普的同行越來越多，但也存在魚龍混雜的問題。

姚樂說，新媒體健康科普行業(yè)中，存在一些以營利為目的的偽醫(yī)生、偽科學(xué)，他們經(jīng)過傳媒公司包裝，用易于傳播的模板批量制造視頻；也有的醫(yī)生雖然資歷深，但不擅長做科普，講述的內(nèi)容有歧義。以上兩種情況，都可能造成誤解甚至謠言傳播。

因此，姚樂和李潔在科普形式上下功夫，用生動有趣的表現(xiàn)方式，將大健康領(lǐng)域的知識傳遞給受眾，希望培養(yǎng)老百姓辨別偽科學(xué)和謠言的能力。姚樂曾創(chuàng)作過一個關(guān)于體檢的脫口秀，以調(diào)侃形式勸說老年人定期體檢，不久后他發(fā)現(xiàn)這個作品在老年人群體中引起熱議，大家商量著要去做體檢?！坝袝r候，正兒八經(jīng)的道理人家不一定愿意聽，運用反向邏輯，反而能觸動大家做出決策。”

姚樂和李潔希望，未來以跨界聯(lián)動的方式，為老百姓帶來更多形式新穎、具有藝術(shù)性的科普作品。

來源：中國青年報