為弘揚(yáng)全民健身精神，進(jìn)一步提高職工的養(yǎng)生保健意識(shí)，促進(jìn)身心健康， 9月22號(hào)，東昌府區(qū)融媒體中心開(kāi)展八段錦培訓(xùn)活動(dòng)，特邀健身氣功協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)吳小杰授課。

吳小杰詳細(xì)介紹了八段錦的各節(jié)功效和動(dòng)作要領(lǐng)，并按照“手、眼、身、步法”的要求，在一招一式上給予細(xì)心指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)，參訓(xùn)人員基本掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。大家紛紛表示，通過(guò)這次培訓(xùn)，既放松了身心、緩解了工作壓力，又豐富了業(yè)余生活，激發(fā)了激情與活力。今后要堅(jiān)持練習(xí)，以更加積極昂揚(yáng)的狀態(tài)投入到工作生活中去。

記者：張懷芳