剛剛躲過了春困，秋乏緊接著就來了，一年總有那么幾個(gè)月是怎么都睡不醒的。不過，在哈欠連天的日子里，你不用覺得孤單，因?yàn)榭茖W(xué)家最近證實(shí)了哈欠真的會(huì)傳染。研究提醒，如果哈欠來了，也不必去強(qiáng)忍，越是強(qiáng)忍著，渴望反而越強(qiáng)烈。至于，為什么哈欠會(huì)傳染，眾說紛紜的科學(xué)界至今還沒能給出一個(gè)明確的答案。

為啥不能忍？

越想忍住欲望越強(qiáng)

打哈欠不是人類專屬，從何時(shí)源起也不得而知。日常生活中，從靈長(zhǎng)類到貓狗，乃至爬蟲類、魚類都會(huì)打哈欠，因此至少可回溯到魚類出現(xiàn)的5億年前了。不過即便哈欠都快打成“化石”了，目前仍沒有科學(xué)研究真正能揭秘哈欠為何而打。可以肯定的是，打哈欠普遍被認(rèn)為是困倦、疲憊、精神不濟(jì)的表現(xiàn)，所以，人們?cè)谝恍﹫?chǎng)合總要掩飾自己的“頹”，強(qiáng)忍著哈欠不打出來。

不過，據(jù)哥倫比亞廣播公司（CBS）報(bào)道，《當(dāng)代生物學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，想忍住不打哈欠都會(huì)以失敗告終，越是強(qiáng)忍著，渴望反而越強(qiáng)烈。

英國(guó)諾丁漢大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)教授史蒂芬·杰克森和團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)看到周圍人打哈欠時(shí)，我們強(qiáng)忍著不去附和打哈欠的能力真的是有限。而且，我們這種抵抗的決心越大，我們打哈欠的欲望會(huì)越大——無論我們多么努力地抑制，都不會(huì)影響打哈欠的欲望。

研究人員招募了36名志愿者，讓他們?cè)谟^看打哈欠視頻的同時(shí)分別采取兩種心理暗示。第一組是允許自己隨意打哈欠，第二組是要極力忍住不打哈欠。結(jié)果，志愿者在第二組打的哈欠數(shù)跟第一組相當(dāng)。有些人的確在有意識(shí)強(qiáng)忍著不被傳染打哈欠的過程中成功少打了好幾個(gè)哈欠，不過這只是表面現(xiàn)象，如果將其強(qiáng)忍住的哈欠的次數(shù)也算在內(nèi)，那么兩種情形下總的打哈欠的數(shù)量相差無幾。但研究人員也表示，打哈欠的欲望在兩次實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)了顯著變化，越是想忍住哈欠，打哈欠的欲望越是強(qiáng)烈。

打哈欠沖動(dòng)因人而異

更重要的是，研究人員還發(fā)現(xiàn)，打哈欠的沖動(dòng)因人而異！

結(jié)果表明，當(dāng)試圖不打哈欠時(shí)，大腦控制打哈欠等行為的初級(jí)運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)區(qū)變得緊張。每個(gè)人皮質(zhì)層的“興奮性”影響著打哈欠的沖動(dòng)。每個(gè)人大腦皮質(zhì)興奮性和主要運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的生理抑制決定其模仿打哈欠的沖動(dòng)程度，從而導(dǎo)致個(gè)體差異。在臨床上，這種模仿癥還與皮質(zhì)興奮增加、生理抑制減少相關(guān)的疾病有關(guān)，例如癡呆、自閉癥等疾病。這一結(jié)果可能有助治療癡呆癥。史蒂芬教授認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)有助于深入了解運(yùn)動(dòng)應(yīng)激性和模仿癥之間的關(guān)聯(lián)，從而為癲癇、癡呆、自閉癥等疾病提供新的線索。據(jù)調(diào)查，病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對(duì)此尚不能予以確切解釋。

“癡呆癥患者的癥狀之一就是易受他人打哈欠傳染，而且一打就停不下來?！笔返俜医淌谡f，“如果我們知道皮質(zhì)興奮性導(dǎo)致神經(jīng)紊亂的機(jī)理，我們就有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)它。我們正在尋找潛在的非藥物、個(gè)性化治療方法，例如利用TMS經(jīng)顱磁刺激技術(shù)調(diào)控大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中的不平衡。”

為啥還傳染？

看到別人打哈欠自己莫名其妙也會(huì)跟一個(gè)，這種效應(yīng)讓人“不明覺厲”。許多理論關(guān)注哈欠的傳染性，據(jù)每日科學(xué)網(wǎng)的數(shù)字，大約50%的人看到別人打哈欠也會(huì)打哈欠作為回應(yīng)。至于這種傳染性由何而來，目前主要有以下幾種說法：

生物鐘說

部分研究人員猜想打哈欠也許是原始人為了保證統(tǒng)一作息而采取的一種交流形式。我們常常在疲倦的時(shí)候打哈欠，所以有一種觀點(diǎn)認(rèn)為它使人們的生物鐘趨于一致?！肮返男盘?hào)作用很可能是為了統(tǒng)一社會(huì)群體的行為，使他們能在差不多一致的時(shí)間入睡”，來自瑞士博尼爾大學(xué)的克里斯蒂安·赫斯表示，當(dāng)人們的行為一致時(shí)，一個(gè)團(tuán)體往往能夠產(chǎn)生最高效的合作機(jī)制。

模仿說

英國(guó)諾丁漢大學(xué)發(fā)布的新聞公報(bào)說，被哈欠傳染屬于一種“模仿現(xiàn)象”，即不由自主地模仿他人的行為或語(yǔ)言、機(jī)械重復(fù)特定動(dòng)作或語(yǔ)言。這種模仿特性也是原始人融入集體的一種表達(dá)方式，通過模仿同樣的動(dòng)作來表達(dá)共同屬性，就可以避免樹敵。這種模仿行為不僅僅局限于人類，狗狗和猩猩同樣也有這樣的傾向。據(jù)英國(guó)的科學(xué)研究，除了人類，猴子打哈欠也可以讓身旁同類打哈欠的次數(shù)提高。

同理心說

英國(guó)利茲大學(xué)科學(xué)家卡特里奧娜·莫里森博士表示，傳染性的打哈欠跟同理心有著密切的關(guān)系。傳染性地打哈欠被認(rèn)為是動(dòng)物在進(jìn)化過程中學(xué)會(huì)的進(jìn)行社會(huì)交流表達(dá)同情的一種方式。

莫里森博士發(fā)現(xiàn)，那些容易同情別人的人打哈欠的幾率是那些社交技巧不高的人的三倍，而這一結(jié)果表明，打哈欠有著明顯的社交功能。有40名心理系學(xué)生和40名工程系的學(xué)生共同參與了莫里森博士的試驗(yàn)。心理系學(xué)生是擅長(zhǎng)表達(dá)同情心的代表，而工程系學(xué)生在這方面則顯得木訥一些。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示，在觀看打哈欠的視頻過程中，心理系的學(xué)生平均伴隨打哈欠5.5次，而工程系學(xué)生平均打哈欠僅1.5次。

除了打哈欠以外，其他行為也會(huì)傳染，比如笑、清嗓子、抓癢等，這都被認(rèn)為是為了與周圍社交環(huán)境一致所呈現(xiàn)的反應(yīng)。

保持清醒說

美國(guó)科學(xué)家提出了打哈欠傳染的另一種可能性：打哈欠其實(shí)是一種提醒人們保持清醒的生理機(jī)制。美國(guó)紐約州立大學(xué)的研究人員花了幾個(gè)月的時(shí)間觀察44名學(xué)生，研究他們打哈欠的原因，以及他們?cè)诒粋魅敬蚬窌r(shí)會(huì)發(fā)生什么事情。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。

通過對(duì)試驗(yàn)者體內(nèi)激素變化的研究結(jié)果顯示，當(dāng)人們打哈欠的時(shí)候，他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下，能夠保持清醒的狀態(tài)和良好的運(yùn)作功能。因此，研究人員相信打哈欠之所以具有傳染性，是人類在進(jìn)化過程中獲得的一種保護(hù)機(jī)制，為的是使得整個(gè)群體能夠保持清醒和警惕。

表情敏感說

日本東北大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于表情識(shí)別敏感度越高的人，受打哈欠傳染的可能性越大。研究人員讓志愿者觀看打哈欠視頻來觀測(cè)他們被傳染打哈欠的可能性高低。然后針對(duì)打哈欠過程中的4個(gè)階段的表情，準(zhǔn)備了60張照片，讓志愿者辨認(rèn)其中哪些是打哈欠的表情。在排除外界變量影響的前提下，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，對(duì)表情識(shí)別越敏感的人，越容易被打哈欠傳染。

另外研究也表明，傳染性的打哈欠最早出現(xiàn)在學(xué)會(huì)識(shí)別他人情緒的孩子身上（大約4歲-5歲），而那些患有憂郁癥的孩子在觀看他人打哈欠的影片時(shí)則很少打哈欠。