近年來，在一些社交媒體上，通過減少或阻斷碳水化合物攝入的減肥方式廣受追捧。這種被稱為“低碳減肥”的辦法靠譜嗎？“低碳減肥”是通過減少碳水化合物攝入量后，人體由從碳水化合物獲取能量轉(zhuǎn)變?yōu)閷⒅咀鳛橹饕芰縼碓?，以達到減肥的效果。專家認為，采取不吃主食或者吃素食的方法減肥，雖然能讓人在短時間內(nèi)掉秤，但難以持久，同時會帶來一些副作用。
來源：央視財經(jīng)
作者：東昌府新聞網(wǎng) 發(fā)表于：2024-05-13 10:10:04 點擊： 次
近年來，在一些社交媒體上，通過減少或阻斷碳水化合物攝入的減肥方式廣受追捧。這種被稱為“低碳減肥”的辦法靠譜嗎？“低碳減肥”是通過減少碳水化合物攝入量后，人體由從碳水化合物獲取能量轉(zhuǎn)變?yōu)閷⒅咀鳛橹饕芰縼碓?，以達到減肥的效果。專家認為，采取不吃主食或者吃素食的方法減肥，雖然能讓人在短時間內(nèi)掉秤，但難以持久，同時會帶來一些副作用。
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