澳大利亞和美國聯(lián)合開展的一項(xiàng)最新研究表明，學(xué)習(xí)后運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人們對(duì)所學(xué)內(nèi)容的記憶，且這種效果在女性中尤為顯著。

研究人員將平均年齡為20歲的265名參與者進(jìn)行分組試驗(yàn)。每組參與者需記住15張人臉及其姓名，在完成記憶后，一組進(jìn)行5分鐘的上下臺(tái)階運(yùn)動(dòng)，對(duì)照組進(jìn)行搭積木游戲。之后，所有參與者被要求寫下人臉?biāo)鶎?duì)應(yīng)的姓名。

結(jié)果表明，學(xué)習(xí)后運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人們對(duì)所學(xué)內(nèi)容的記憶。學(xué)習(xí)后運(yùn)動(dòng)的女性對(duì)所學(xué)內(nèi)容的記憶力相較于不運(yùn)動(dòng)的女性有顯著提高，但這種效果在男性中并沒有女性那么突出。

研究報(bào)告第一作者、澳大利亞新南威爾士大學(xué)的史蒂文·莫斯特說，這項(xiàng)研究將有助學(xué)校設(shè)計(jì)課程，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

來源：北京日?qǐng)?bào)