近年來，隨著脫發(fā)人群增多，脫發(fā)年輕化趨勢(shì)越發(fā)明顯，脫發(fā)問題正逐漸成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。其中雄激素性禿發(fā)（以下簡稱，雄禿）作為臨床常見的脫發(fā)類型，極大地困擾著脫發(fā)患者。

北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)第十三屆主任委員張建中教授告訴搜狐健康記者：“打開手機(jī)搜索，在各種社交軟件和媒體上充斥著大量頭皮護(hù)理、生發(fā)偏方、美發(fā)護(hù)發(fā)教程等解決脫發(fā)問題的廣告，讓人真假難辨，甚至有人因輕信一些廣告而上當(dāng)受騙?！?/span>

張建中教授認(rèn)為，越來越多年輕人開始過早地脫發(fā)，并不是說導(dǎo)致脫發(fā)的危險(xiǎn)因素增多了，而是現(xiàn)在的青少年普遍發(fā)育的年齡提前了，這種發(fā)育過程伴隨著身體激素分泌的變化，其中影響到頭皮和毛發(fā)的就是雄性激素。發(fā)育年齡提前，會(huì)讓十二三歲的少年的雄性激素分泌增加，體型也和成年人一樣高大，顯得虎背熊腰。然而這對(duì)有脫發(fā)遺傳背景的個(gè)體，就不太友好，可能和同齡人有著同樣的雄激素水平，但是卻開始脫發(fā)了。這就表明對(duì)于年輕人開始脫發(fā)，根本原因常常還是遺傳和雄性激素的作用。

此外，不良的生活習(xí)慣，如熬夜、吸煙、好吃辛辣油膩等都是雄禿發(fā)生的誘因。張建中教授表示，很多雄禿患者長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，這些不良情緒也會(huì)加重脫發(fā)，脫發(fā)越多患者越焦慮，很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。

雄禿患者往往還伴隨著頭皮脂溢性皮炎的發(fā)生，因?yàn)樾奂に刈饔迷诿业耐瑫r(shí)，還刺激皮脂腺，使頭皮油脂分泌增加，引起馬拉色菌的過度繁殖，形成脂溢性皮炎。這些炎癥因子反過來還會(huì)加重雄禿的癥狀。并且，由于馬拉色菌本身是一種人體皮膚的正常寄生菌，很難根除，因此脂溢性皮炎十分容易復(fù)發(fā)，需要患者堅(jiān)持預(yù)防鞏固治療。張建中認(rèn)為管理好脂溢性皮炎，需要做好這三方面：控油、抗真菌、抗炎，給頭皮一個(gè)健康干凈舒適的環(huán)境，這樣就可減少炎癥的復(fù)發(fā)。

總體來說，“好身體、好頭皮、好毛發(fā)”三者是有機(jī)的整體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才有擁有健康的毛發(fā)。那么如何快速判斷自己是否發(fā)生了雄禿呢？張建中教授建議可以通過“測(cè)、感、比、查”的方式來判斷：

測(cè)：手指并攏橫放于額部，小指外緣與眉上緣對(duì)齊，此時(shí)多數(shù)人的發(fā)際線位于食指的邊緣。如果發(fā)際線和食指的距離增加，則說明發(fā)際線較高或發(fā)生了后移。

感：用手按壓頂部頭發(fā)，與其他區(qū)域相比，感覺頂部的頭發(fā)變薄變軟。

比：頭發(fā)中分，比較不同區(qū)域發(fā)縫寬度的差異，額部或頂部發(fā)縫比枕部寬。

查：梳頭或洗頭的時(shí)候收集脫落的頭發(fā)，計(jì)算一天脫發(fā)總數(shù)和其中細(xì)小毛發(fā)的比例，顯示細(xì)小頭發(fā)比例大于1/10，脫發(fā)數(shù)量＜100根或與平時(shí)無明顯差別。

如符合以上一種或多種表現(xiàn)，同時(shí)沒有明顯的禿發(fā)斑或頭皮紅斑、脫屑，則可認(rèn)為自己很有能是惠有雄激素性禿發(fā)，要及時(shí)到醫(yī)院的皮膚科或毛發(fā)門診就診。

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11月1日是“世界頭皮健康日”，在人民日?qǐng)?bào)社健康時(shí)報(bào)主辦、拜耳健康消費(fèi)品公益支持的《從“頭”開始，“發(fā)”現(xiàn)健康》——毛發(fā)與頭皮健康科普書云端發(fā)布會(huì)上，張建中教授介紹了這本科普書的亮點(diǎn)。該書是國內(nèi)首部面向大眾的專門針對(duì)毛發(fā)與頭皮問題的健康科普書，匯集國內(nèi)三大權(quán)威毛發(fā)學(xué)術(shù)組織的28位專家，總結(jié)了16種常見的毛發(fā)發(fā)和頭皮問題，全面梳理了各疾病的發(fā)病病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、診斷方法、治療手段和生活護(hù)理等知識(shí)，使此本科普書兼具通俗易懂、系統(tǒng)權(quán)威、科學(xué)全面的特點(diǎn)。

來源：搜狐健康