東京奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼的進(jìn)行。看到運(yùn)動(dòng)員們在賽場揮灑汗水、勇奪獎(jiǎng)牌，很多人都被他們的堅(jiān)持和拼搏所打動(dòng)。其實(shí)在我們看不到的背后，這些頂尖運(yùn)動(dòng)員們，正面臨著超量運(yùn)動(dòng)帶來的“副作用”。

近日，發(fā)表在《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)最新研究指出，運(yùn)動(dòng)員患心律失常性房顫的風(fēng)險(xiǎn)比非運(yùn)動(dòng)員高得多，且年輕運(yùn)動(dòng)員比年長運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)險(xiǎn)更高。

房顫是一種常見的心律失常，會(huì)阻礙血流，增加中風(fēng)、心力衰竭和其他心臟相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此前有研究表明，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以改善心臟健康，降低患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。但運(yùn)動(dòng)水平增加與心臟問題也有關(guān)，包括房顫。

在這項(xiàng)新研究中，研究人員分析了1990年至2020年間發(fā)表的13項(xiàng)研究。其中共有70000多名參與者，包括6800多名運(yùn)動(dòng)員和63000多名非運(yùn)動(dòng)員。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員患房顫的風(fēng)險(xiǎn)大約是非運(yùn)動(dòng)員的2.5倍。而當(dāng)研究人員排除了有心臟病風(fēng)險(xiǎn)因素（如2型糖尿病和高血壓）的參與者時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員患房顫的風(fēng)險(xiǎn)幾乎是非運(yùn)動(dòng)員的4倍。

研究分析還顯示，55歲以下的運(yùn)動(dòng)員患房顫的風(fēng)險(xiǎn)大約是55歲及以上運(yùn)動(dòng)員的4倍。與非運(yùn)動(dòng)員相比，年齡較大的運(yùn)動(dòng)員患這種疾病的可能性高出76%。

在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，研究人員也做了分析。參與無板籃球、足球、橄欖球等運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員患房顫的風(fēng)險(xiǎn)要高于滑雪、定向越野或劃船等耐力運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員。

為何運(yùn)動(dòng)員容易發(fā)生房顫？

專家表示，大量過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加心臟負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)時(shí)過快的心跳一直在刺激心臟，發(fā)生房顫的概率也會(huì)相應(yīng)提高。

可見，在令人羨慕的光環(huán)背后，運(yùn)動(dòng)員們付出的不僅僅是汗水，還面臨著一些健康風(fēng)險(xiǎn)。

三類高危人群應(yīng)警惕

現(xiàn)如今，房顫已經(jīng)成為比較常見的一種心臟疾病。凡是有心血管疾病高危因素或患有心血管病的人，如糖尿病、高血壓患者和冠心病患者等，都容易發(fā)生房顫。除此之外，以下3類房顫高危人群，也需要警惕房顫發(fā)生。

1、老年人

房顫的發(fā)病率隨著年齡增長而升高。80歲以上的老人，房顫的發(fā)病率達(dá)到30%。這和其他疾病的規(guī)律一致，因?yàn)槟昙o(jì)越大，身體的機(jī)能也在退化，心臟也不例外，更加容易出現(xiàn)問題。

2、伴有全身代謝性疾病的人

肥胖人群、甲狀腺疾病，呼吸睡眠暫停綜合征等疾病的患者，都是房顫的高危人群。

3、有家族史的人

有些房顫患者年齡在40歲左右，也沒有任何心血管疾病的高危因素，身體情況各方面都良好。這時(shí)，很可能是遺傳因素導(dǎo)致了房顫發(fā)生，往往有家族性發(fā)病聚集現(xiàn)象。

一個(gè)簡單檢查發(fā)現(xiàn)“蛛絲馬跡”

如果懷疑自己有房顫，要做哪些檢查？

50歲以上人群、高血壓患者、肥胖人群、有糖尿病、高血脂等心血管危險(xiǎn)因素的人，常喝酒、常吸煙的人、有家族遺傳史以及有心慌等不舒服表現(xiàn)的人，應(yīng)注意監(jiān)測自己的脈搏，到醫(yī)院定期做心電圖檢查，就能較為有效的識別房顫。如果有需要，還可以做動(dòng)態(tài)心電圖（Holter），或長時(shí)程心電監(jiān)測來幫助診斷。

來源:搜狐健康