一、【跑步課堂】

1. 高溫天氣怎么跑？你必須知道這幾點(diǎn)

2. 面對(duì)慢性病，可以試試“跑步”這個(gè)運(yùn)動(dòng)處方！

3. 跑步容易傷膝蓋？真相是……

4. 如何避免膝蓋損傷？強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)

5. 如何強(qiáng)化關(guān)節(jié)力量，避免運(yùn)動(dòng)損傷

6. 處理急性運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，請記住以下原則

二、體育新聞

1. 聊城市第十三屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)橋牌比賽在東昌府區(qū)舉行

2. 東昌府區(qū)第十三屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式暨“新時(shí)代文明實(shí)踐杯”   第九套廣播體操比賽在聊城體育館舉行