一、【跑步課堂】----科學(xué)健身指導(dǎo)系列
1、跑步力量訓(xùn)練示范,收藏!
2、跑步如何突破瓶頸?試試這些訓(xùn)練方法
3、跑步容易受傷嗎?做好這些有備無(wú)患
4、跑步受傷怎么辦?這幾招也許夠用了
5、吃什么很重要!科學(xué)飲食讓跑步事半功倍
二、【體育新聞】
1、東昌府區(qū)連續(xù)11年獲“山東省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)先進(jìn)單位”
2、2021年國(guó)際棋聯(lián)教練員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班開班