健身氣功養(yǎng)肺方是由中國健身氣功協(xié)會邀請專家以中醫(yī)理論為指導(dǎo),以呼吸系統(tǒng)疾病特征為干預(yù)靶點,選取健身氣功·六字訣、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)等功法中具有調(diào)理肺臟和呼吸作用的動作進行科學(xué)組合,編創(chuàng)出的一套養(yǎng)肺鍛煉方法,堅持習(xí)練對慢性呼吸系統(tǒng)疾病具有良好的改善作用,能增強肺功能、運動能力和生活能量,舒緩心情焦慮和抑郁狀態(tài)。
健身氣功養(yǎng)肺方是由中國健身氣功協(xié)會邀請專家以中醫(yī)理論為指導(dǎo),以呼吸系統(tǒng)疾病特征為干預(yù)靶點,選取健身氣功·六字訣、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)等功法中具有調(diào)理肺臟和呼吸作用的動作進行科學(xué)組合,編創(chuàng)出的一套養(yǎng)肺鍛煉方法,堅持習(xí)練對慢性呼吸系統(tǒng)疾病具有良好的改善作用,能增強肺功能、運動能力和生活能量,舒緩心情焦慮和抑郁狀態(tài)。