年紀(jì)大了身高變矮，可不是“駝背”那么簡單。這很有可能是脊柱發(fā)出的最后求救：提示你骨頭正在變“脆”，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了脊椎骨折。

每年的10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，提醒公眾關(guān)注骨骼健康。今天我們就有請(qǐng)骨科專家跟大家聊一聊骨質(zhì)疏松發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，并奉上不同人群的“健骨”寶典。

身高“縮水” 腰酸背疼 快查查骨密度

骨質(zhì)疏松性骨折是骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重后果，也是引發(fā)患者殘疾和早亡的一個(gè)主要原因。在世界范圍內(nèi)，骨質(zhì)疏松癥每年會(huì)引起890萬例骨折。當(dāng)骨骼本身出現(xiàn)質(zhì)量問題而變得非常脆弱時(shí)，即使非常輕微的外力也可能造成骨折，一聲咳嗽引發(fā)的椎體骨折不是危言聳聽。

“我覺得身高變矮、駝背真正的原因是骨質(zhì)疏松癥。門診經(jīng)常遇到這樣的老人，她原來身高160厘米，現(xiàn)在已經(jīng)逼近155厘米了，檢查發(fā)現(xiàn)脊柱多個(gè)地方有骨折。有些患者甚至12個(gè)椎體全骨折才來就診?！敝腥A醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)主任委員章振林說，對(duì)于身高“縮水”，不少患者以為是自己上了年紀(jì)駝背了。況且也沒摔跤，壓根兒沒往骨折上想。但其實(shí)，椎體骨折是骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的最常見的骨折，且超過80%骨折跟老年人有關(guān)。

章振林給出的一份針對(duì)1.4萬名居民的社區(qū)調(diào)查顯示，17%的60歲以上男性和女性都有骨折，并且他們從沒有就診。而80歲以上的被調(diào)查者中骨折的人更多，且兩個(gè)椎體以上的就有近三成。據(jù)介紹，椎體發(fā)生骨折以后如果不有效治療，三年以內(nèi)骨折高達(dá)50%-80%。

老年人一年內(nèi)身高降低兩厘米，可能已經(jīng)出現(xiàn)椎體畸形或者骨折，就要引起重視。章振林建議，身高變矮、腰背疼痛都是需要就診的信號(hào)；40歲以后做第一次骨密度檢測，50歲以后每年做一次骨密度檢測，了解自己的骨量水平。

北京青年報(bào)記者從北京市疾控中心慢性病防治所了解到，骨質(zhì)疏松性骨折常常發(fā)生于髖部、脊柱椎體和手腕處。除了椎體骨折這種最常見的骨質(zhì)疏松性骨折外，髖部骨折是骨質(zhì)疏松性骨折最嚴(yán)重的一種，常常需要手術(shù)治療。髖部骨折后有超過20%的患者會(huì)在一年內(nèi)因各種并發(fā)癥死亡，20%的患者將在一年內(nèi)再次骨折。

來源： 北京青年報(bào)